تصلب وشد في الرقبة: أسباب وعلاجات ومعلومات هامة - ويب طب
للتخلص من تصلب الرقبة بطريقة صحيحة جرب هذه الخطوات للشفاء التام.. تعرف أيضا على اسباب تصلب الرقبة - YouTube
علاج شد عضلات الرقبة والكتف و الأعصاب الطرفية: *الخضوع لجلسات الحجامة التدليكية بالزيوت الطبيعية: وهو الخيار الأفضل والأنسب لعلاج تشنج الرقبة والكتف و الأعصاب الطرفية، فهو يرخي العضلات و الأعصاب، وينشط الدورة
أفضل علاج لآلام الرقبة والكتف
أسباب تيبس الرقبة عديدة منها استخدام الموبايل بطريقة خاطئة - اليوم السابع
4 تمارين سهلة لتخفيف آلام الرقبة.. يمكن ممارستها في المنزل ( | الكونسلتو